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Kurse
Für Details wie z.B. Kursgebühren und Anmeldung wendet Euch bitte direkt an den TVH: info@tvhambach.de
Termine / Ort
| Gruppe | Termin / Ort | Leitung |
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Qigong mit Antonia Niederer 10 Einheiten je 1,5h (ab 03.04.2025) Für Anfänger und Fortgeschrittene Eine Schnupperstunde und der Einstieg in den laufenden Kurs sind möglich Mitglieder 35€ / Nichtmitglieder 65€ Starttermin ist Donnerstag, 9. Januar um 16:30 Uhr |
Do. 16:30-18:00 Turnhalle TVH |
Anmeldung und Info: info@tvhambach.de |
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Präventives Rückentraining mit Marita Hertweck 10 Einheiten (ab 31.03.2025) Mitglieder 20€ / Nichtmitglieder 45€ |
Mo. 20:00-21:00 Di. 19:30-20:30 Turnhalle TVH |
Marita Hertweck (marita.hertweck@web.de) |
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Präventives Rückentraining mit Nina Friedrich (Physiotherapeutin) 10 Einheiten (ab 28.04.2025) Mitglieder 30€ / Nichtmitglieder 60€ |
Mo. 10:00-11:00 Turnhalle TVH |
Marita Hertweck (06321/92 99 07) |
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Bodystyling mit modernen Handgeräten 10 Einheiten (ab 29.04.2025) Mitglieder 25€ / Nichtmitglieder 45€
Erwärmung mit Aerobic, Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen,
Koordination, Gleichgewicht, Sturzprophylaxe, Entspannung mit Stretching,
Muskelrelaxation etc. (mit modernen Handgeräten)
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Di. 09:30-11:00 Turnhalle TVH |
Marion Reis (marionreis57@web.de) |
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Zumba 10 Einheiten (ab 02.04.2025) Mitglieder 30€ / Nichtmitglieder 55€ Nicht lange überlegen, einfach mal vorbeikommen und eine Stunde kostenlos mitmachen. >>> TESTEN - BEGEISTERT SEIN - DABEIBLEIBEN >>> |
Mi. 20:00-21:00 Turnhalle TVH |
Manuela Witthöft (info@tvhambach.de) |
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Yoga mit Sabina Hill 10 Einheiten (ab 08.05.2025) Mitglieder 25€ / Nichtmitglieder 50€ |
Do. 18:30-19:30 Turnhalle TVH (Gymnastikraum) |
Marion Reis (06321/31 903) |